Hier findest du einen Fragenkatalog mit häufig gestellten Fragen:

 

 

1.   Welche sportlichen Voraussetzungen muss ich für Poledance oder Aerial Yoga erfüllen?

2.   Was sollte ich am besten zum Training anziehen?

3.   Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden?

4.   Wie viel kostet eine Mitgliedschaft bei Pole for Soul?

5.   Ich habe zu den angegebenen Kurszeiten keine Zeit, kann ich trotzdem trainieren?

6.   Ich arbeite im Schichtdienst und möchte trotzdem regelmäßig trainieren. Habt ihr da eine Lösung?

7.   Wie alt muss ich für Poledance sein?

8.   Ich möchte meiner Freundin einen Gutschein für eine gemeinsame Schnupperstunde schenken?

9.   Kann ich die gelernten Figuren auch zuhause üben?

10. Darf ich auch zugucken kommen oder wen zum zuschauen mitbringen?

Welche sportlichen Voraussetzungen muss ich für Poledance oder Aerial Yoga erfüllen?

Es gibt keine Mindestvoraussetzungen, um am Unterricht teilzunehmen. Wichtig ist, dass man Spaß an Bewegung und Sport hat. Tanz- oder Sporterfahrung sind nicht nötig, da unsere Einsteigerkurse so aufgebaut sind, dass auch Teilnehmer ohne Erfahrung sicher angeleitet und qualifiziert betreut werden. Egal ob jung oder alt, groß oder klein, sportlich oder eher nicht – probiert es einfach aus. 

 

Was sollte ich am besten zum Training anziehen?

Beim Poledance werden in der Regel kurze Shorts, kurze Socken und ein Sport-BH getragen. Dies ist zu Beginn jedoch noch nicht nötig, sodass hier auch Leggins und T-Shirt ausreichen. Falls du dich mit kurzen Hosen nicht wohlfühlst, bring einfach eine Sporthose mit, die du bei Bedarf bis über die Oberschenkel hochziehen kannst. Außerdem empfehlen sich ein Handtuch, etwas zu Trinken sowie ggf. Gripmittel.

Auf Cremes sollte am Kurstag verzichtet werden, da dies einige Techniken an der Polestange wesentlich erschweren kann. Schmuck (Ketten, Ringe, einige Piercings, Armbänder) sollte für die Dauer des Trainings abgenommen werden, da zum einen die Stangen beschädigt werden und zum anderen die Gefahr besteht, dass du dich verletzt.

PoleFlex und PoleBody: Hier reicht ganz normale Sportkleidung (Sporthose, T-Shirt).

Für das Aerial Yoga benötigt ihr ein T-Shirt (Achselbedeckend), Leggins sowie ein kleines Handtuch und etwas zum Trinken.

  

Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden?

Du kannst uns eine E-Mail an info@poleforsoul.de schreiben oder uns einfach anrufen. Sag uns, woran du gerne teilnehmen würdest (Poledance oder Aerial Yoga) und wir schauen, welcher Kurs am besten zu dir passt. Einen Mitgliedsvertrag bzw. eine Zehnerkarte erhältst du dann vor der ersten Kursstunde in unserem Studio.

 

Wie viel kostet eine Mitgliedschaft bei Pole for Soul?

Eine Mitgliedschaft bei uns ist in verschiedenen Tarifen möglich. Eine Übersicht findest du hier. Die Jahresverträge beginnen bei monatlich 60 Euro. Falls du dich nicht solange binden möchtest oder Poledance erst einmal ausprobieren möchtest, eignet sich die Zehnerkarte (150€) am Besten. 

 

Bist du Studentin? Dann bekommst du bei uns 10% Rabatt auf die Tarife S und M sowie die Zehnerkarte Poledance!

 

Ich habe zu den angegebenen Kurszeiten keine Zeit, kann ich trotzdem trainieren?

Wir bauen unser Angebot stetig aus, sodass immer neue Kurszeiten zum Kursplan zugefügt werden. Am besten schaust du erstmal bei einer Schnupperstunde, ob du dich bei uns wohlfühlst! Für alles Weitere finden wir sicher eine Lösung und nehmen deine Vorschläge soweit möglich gern in unsere Planungen auf, damit wir für dich einen geeigneten Kurstermin finden!

 

Ich arbeite im Schichtdienst und möchte trotzdem regelmäßig trainieren. Habt ihr da eine Lösung?

Ja, die haben wir! Bevor du dich festlegst, solltest du aber erstmal Poledance in einer Schnupperstunde ausprobieren (bitte vorher anmelden). Alles weitere erklären wir dir gerne persönlich. 

 

Wie alt muss ich für Poledance sein?

Das Mindestalter für unsere Kurse beträgt 16 Jahre. Eine Altersgrenze nach oben gibt es nicht. Minderjährige benötigen die Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten und eine Kopie bzw. ein Foto des zugehörigen Lichtbildausweises. Die Vorlage der Einverständniserklärung schicken wir dir auf Anfrage gerne zu (info@poleforsoul.de). 

 

Ich möchte meiner Freundin einen Gutschein für eine gemeinsame Schnupperstunde schenken?

Eine tolle Idee! Wir bieten natürlich Gutscheine an, sodass ihr problemlos an einer Schnupperstunde teilnehmen könnt. Für Gutscheine - egal ob für Schnupperstunden, Poleparties oder Zehnerkarten - sprecht uns einfach im Studio an oder schreibt uns ainfo@poleforsoul.de.

 

Kann ich die gelernten Figuren auch zuhause üben?

Die gelernten Figuren und Techniken kannst du natürlich auch zuhause trainieren. Wir empfehlen an der Stelle ausdrücklich, gerade schwierige Figuren nur unter Aufsicht einer ausgebildeten Trainerin zu üben um Verletzungen vorzubeugen. 

Solltest du keine eigene Stange besitzen, bieten wir mit den PolePlay-Stunden sogenannte freie Übungsstunden an, die in jedem Tarif integriert sind. Hier hast du die Möglichkeit eigenverantwortlich das Gelernte (ggf. auch in Kleingruppen) zu wiederholen. Demnach ist eine eigene Poledance-Stange nicht zwingend erforderlich. Möchtest du dir eine kaufen, beantworten wir dir gerne deine Fragen. 

 

Darf ich auch zugucken kommen oder wen zum zuschauen mitbringen?

Nein – zum einen bekommst du vom Zuschauen allein keine genaue Vorstellung vom Poledance oder Aerial Yoga. Wichtiger ist jedoch, dass wir die Privatsphäre unserer Mitglieder wahren. Möchte ein(e) Freund(in) gerne Poledance oder Aerial Yoga ausprobieren? Schlag ihr doch vor, eine Schnupperstunde bei uns zu buchen. 

 

 


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Kontakt

Pole for Soul GbR

Sandershäuser Straße 89

34123 Kassel  

 

Telefon: 0176 56826749

E-Mail: info@poleforsoul.de

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Du bist schon Mitglied und möchtest dich für einen Zusatzkurs bei uns anmelden? Dies kannst du ganz einfach mit unserem online Buchungssystem.